Je pratique une approche psycho-corporelle où la connexion entre le mental, l’émotionnel et le corporel est privilégiée, ainsi que le travail en relaxation et état de conscience modifiée*notamment à travers l'Hypnose Maïeutique et Régressive.

Vous pourrez ainsi accéder aux ressources de l’intelligence intuitive et libérer les principaux foyers traumatiques en lien avec les mémoires de l’enfant intérieur (« Thérapie par l'Approche de l’Enfant Gigogne* ») ou d'autres vies ou plans de conscience.

Je transmets également de nombreux outils de communication ou de gestion des émotions issues de la PNL *(Programmation Neuro Linguistique) et de la CNV *(Communication Non Violente).

Etant formée à l’Approche Systémique *(thérapie couple et famille), j’accompagne les familles et les couples en difficultés, afin de comprendre les déséquilibres qu’ils vivent dans le système qu’ils forment.

Je suis également particulièrement informée sur le sujet de l'hypersensibilité et vous apporterai de nombreux outils pour vivre au mieux cette spécificité cognitive et émotionnelle.

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J’exerce en cabinet dans l'Hérault (34), auprès d’adultes et adolescents et également en visio si besoin (Skype, whatsapp ou Facetime ou sur Doctolib) (uniquement pour les adultes)

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Tarif séance individuelle : 60 € l’heure

Tarif couples et familles : 70 € l’heure

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*La Thérapie par l’Approche de l’Enfant Gigogne :

 

Le concept d'Enfant Gigogne a été élaboré par le psychologue Jean-Paul Fluteau (de Espace Transformation) :

"Cette méthode d’identification et de résolution des mémoires de l'enfant intérieur intègre et allie le meilleur des états de conscience modifiée* et des techniques de changement de la PNL (Programmation Neuro Linguistique*), revues et adaptées".

 

Il permet de retrouver les mémoires conscientes, cachées ou amnésiées, de l'enfant que vous avez été, afin de le mettre en paix pour libérer l'adulte que vous êtes aujourd'hui.

Le protocole d'exploration des mémoires de l'enfant gigogne allie détente et sécurité avec la connexion à une image d'amour inconditionnel (propre à chacun) qui sera également utilisée pour aller mettre en paix l'enfant intérieur.

 

Une fois que l'enfant gigogne a été ressourcé et mis en paix, il ne cherche plus à "appeler à l'aide" en produisant des envahissements émotionnels comme il le faisait auparavant et il peut grandir pour rejoindre tous les plans de l'adulte qu'il est devenu.

 

Les phobies, compulsions et dépressions sont en fait des appels à l'aide de l'enfant intérieur et souvent des réveils de mémoire traumatique, voire des tentatives d'auto-guérison.

 

Certains moments de vie sont également propices à ces remontées émotionnelles (mariage, naissance, décès, séparation).

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* Un état de conscience modifiée se caractérise par une fréquence d’ondes cérébrales différente de celle d’un état d’éveil ordinaire, un intermédiaire entre la veille et le sommeil.

L’induction de l’état modifié de conscience permet de faciliter l’accès à l’inconscient du patient en diminuant les défenses habituelles de son mental, et lui rendre accessibles de nombreuses ressources peu exploitées par son cerveau. La personne est toujours consciente de tout ce qui se passe.

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*La Programmation Neuro-Linguistique :

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La Programmation Neuro Linguistique est née dans les années 70 avec Richard Bandler et John Grinder qui se sont inspirés du travail d'autres psychothérapeutes, dont Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls. Elle fait partie des thérapies brèves.

Née suite à l'observation comportementale de ce qui était facteur de changement, la PNL désigne tout un ensemble de techniques (dissociation, recadrage…) et de méthodes visant à favoriser le développement personnel de l’individu.

On y trouve des techniques d’ancrages de ressources, de désactivation d’images traumatisantes, de « négociation entre 2 parties en soi », un travail sur la communication, les croyances et les émotions.

Utile pour dépasser un obstacle (émotionnel, apprentissage, entretien d’embauche), mieux traverser ses émotions, se libérer de ses croyances limitantes, améliorer l’estime de soi, améliorer ses apprentissages.

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*L’approche systémique :

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a été initiée par les travaux et recherches de Gregory Bateson, fondateur de l’école de Palo Alto.

Elle étudie, questionne, dans une famille, un couple, ce qui relie les éléments entre eux, leurs échanges dynamiques, ce qui peut être source de blocage et les ressources sur lesquelles s’appuyer pour dépasser les problèmes.

La thérapie replace donc toujours l’individu dans les systèmes auxquels il appartient et travaille sur les interactions des différents membres du système.

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*La Communication Non Violente :

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La Communication Non Violente ou CNV est selon son créateur, Marshall B. Rosenberg, « Le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant »

Le processus de la Communication Non Violente qu’il a mis au point, nous permet de : repérer ce qui, dans notre manière de penser et de communiquer, bloque et génère la violence ou, au contraire facilite la communication et désamorce les conflits développer nos capacités à clarifier ce que nous vivons et à exprimer des demandes claires apprendre à « décoder » l’agressivité de manière à rétablir ou instaurer un dialogue où chacun se sent reconnu La CNV propose une manière de communiquer simple et concrète par laquelle chacun prend soin de ses besoins et trouve aussi plaisir à satisfaire les besoins des autres. Elle réveille le plaisir naturel de coopérer, que ce soit en milieu professionnel, social ou familial.

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